爽健美茶で健康に!?爽健美茶の素材について調べてみました!

食事

こんにちは、そぷえるです。

世の中にいっぱいお茶ってありますが、私が最も好きなお茶がコカ・コーラ社の爽健美茶なんですよね~

爽健美茶のCMで流れる「ハトムギ・玄米・月見草~♪」っていう音楽も有名ですが、

爽健美茶はいくつかの自然素材を使って作られています。

そこで、今回は爽健美茶に含まれる素材について、どのような物なのかまとめてみました!

爽健美茶に含まれる素材

爽健美茶って使っている素材が多いイメージですが、一体何種類くらいあるんでしょうか?

時期などによっていくつか含まれる成分が違うようですが、基本素材として以下の12種類の植物素材が入っているようです。

  1. ハトムギ
  2. 玄米
  3. 大麦
  4. どくだみ
  5. はぶ茶
  6. チコリー
  7. 月見草
  8. ナンバンキビ
  9. オオムギ若葉
  10. 明日葉
  11. 杜仲葉
  12. ヨモギ

案の定めちゃくちゃ多いですね(笑)

それでは、一つずつ簡単に見ていきましょう!

ハトムギとは

ハトムギは爽健美茶だけでなく、他の様々なお茶にも素材として使用されていますね。

また、最近ではその美容効果にも注目がされており、ハトムギ成分の入った化粧水や美容液なども多く販売されています。

たんぱく質カルシウムビタミンB2なども豊富に含んでいる植物としても知られています。

玄米とは

玄米は白米よりも栄養価が高くヘルシーということで、ダイエット中の方などはよく食べたりしますよね。

白米と比較すると、特にビタミンB1ビタミンE食物繊維などの量がかなり多く含まれています。

お通じの悪い方は白米より玄米の方を主食にした方が良いかもしれませんね。

大麦とは

大麦は麦ごはんや雑穀米、麦茶やビールなどに含まれる素材ですね。

大麦の特徴は何と言ってもその食物繊維の豊富さです。

食物繊維が多いことで知られる納豆と比較してみても、同じ量を食べた場合、およそ2倍以上の食物繊維を摂取することが可能です。

どくだみとは

どくだみ十薬という生薬名がつくほど薬草としての評価が高い植物になります。

どくだみには様々な効果・効能がありますが、特に老廃物や毒素を体外に排出するデットクス作用が注目されており、美容効果がある素材として有名ですね。

また、毛細血管を丈夫にして新陳代謝を促し、血行を良くしてくれる効果も期待できます。

はぶ茶とは

はぶ茶便秘・眼精疲労・目の充血・肝機能向上などに効果があると言われています。

漢方でも「決明子(ケツメイシ)」という名で、上記の効能を持った薬として活用されています。

チコリーとは

チコリーデットクス効果のあるハーブとして知られています。

チコリーコーヒーなどでも知られていますが、チコリーには体内ある余分な水分や老廃物を排出してくれる機能があります。

また、食物繊維も豊富に含んでいるため、むくみ解消・便秘予防にも効果が期待できます。

月見草とは

月見草にはγーリノレン酸というオメガ脂肪酸の一種を含みます。

このγーリノレン酸は皮膚の再生や維持に必要な成分で、肌の水分調節機能や免疫力を保つはたらきをしてくれます。

また、抗アレルギー作用や保湿作用もあり、アトピーなどにも効果的と考えられています。

ナンバンキビとは

ナンバンキビはいわゆる「トウモロコシ」の別名になります。

ナンバンキビの種子はリン鉄分ビタミンB1ナイアシンなどを多く含み、コーン茶などでも親しまれています。

オオムギ若葉

オオムギ若葉「青汁」に良く使われていることで非常に有名ですね。

名前通り大麦の若い葉の部分を指します。

オオムギ若葉に含まれるSOD酵素には活性酵素を無毒化するはたらきがあり、高いアンチエイジング効果が期待できます。

明日葉とは

明日葉は生命力が強く豊富な栄養素を含んでいることから不老長寿の薬草として知られています。

また、明日葉特有のフラボノイドであるカルコンには血糖値を下げたり、肥満を抑制したりする効果があることが証明されています。

杜仲葉とは

杜仲葉は明日葉と同じく不老長寿の薬として、古くから漢方にも用いられてきました。

杜仲葉に多く含まれているゲニポシド酸には、副交感神経に作用して血管の筋肉の緊張を緩め、結果として血管拡張を促し血圧を下げる効果があります。

また、血流を良くすることによる疲れの解消や冷え性や肩こりの改善、冷えからくる腰痛や関節痛の改善にも効果的と言われています。

ヨモギとは

ヨモギは道端とかでもよく見かけますよね。

ヨモギは「和製ハーブ」と呼ばれており、その精油成分には高い薬効があります。

ヨモギに含まれるクロロフィルには、良質で効能が高く体質改善や病気予防、健康回復・増進などの働きが期待できます。

いかがでしたでしょうか?

こうやってまとめてみると、爽健美茶は健康素材をふんだんに使ったお茶であることが改めて分かりますね!

今後も1ユーザーとして愛飲していきたいと思います!

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