花粉症対策！？乳酸菌ヘルベヨーグルトの効果・口コミは？

食事

2019年1月21日に雪印メグミルクから「乳酸菌ヘルベヨーグルト」が発売されました。

最近スーパーやコンビニでもこの商品よく見かけますよね！

今回は乳酸菌ヘルベヨーグルトに期待できる効果と口コミをまとめてみました！

乳酸菌ヘルベヨーグルトとは

乳酸菌ヘルベヨーグルトとは、2019年1月21日に雪印メグミルクより販売されている新商品になります。

同社の看板商品である「ガセリ菌SP株飲むヨーグルト」と同じ容器を使用していますね。

売価は120円（税別）なので、ガセリより10円高めの価格設定です。

そして、「目や鼻の不快感を緩和する」という謳い文句で初の機能性表示を取得しているというところに注目が置かれていますね！

恐らく春先に向けて、花粉症患者をターゲットに絞った高機能商品という位置づけだと思われます。

個人的にこれからの販売動向が楽しみな商品の一つです。

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2019.10.16

乳酸菌ヘルベヨーグルトの効果

このヨーグルトにはどんな効果があるの？

目や鼻の不快感が減る

健常者を対象にした臨床実験として、

乳酸菌ヘルベを含む発酵乳とプラセボ飲料の２つをそれぞれ継続飲用した結果、

プラセボ飲料と比較して、乳酸菌ヘルベを含む発酵乳を飲用した人の方が

ハウスダストやダニによる目と鼻の不快感が軽減されたという研究結果が出ています。

実際にくしゃみの回数が減ったというデータもあるようです。

ただ、効果を確実に実感するには、データからは8週間以上の継続飲用が望ましいと思われますので、薬ではないということを念頭に置きつつ毎日続けていくことが大切です。

免疫力を抑制する

意外と知られていませんが、花粉症の大きな原因の一つとして、過剰な免疫反応が挙げられます。

免疫とは、体に入ってくるウイルスや細菌などの異物から体を守るためにはたらくシステムのことを指します。

花粉症で言うと、植物の花粉が異物と判断され、体から追い出そうとする際、この免疫システムがはたらいているのです。

つまり、免疫力が強過ぎると異物を排出するはたらき（くしゃみや鼻水など）が起きやすくなるということですね！

実は免疫力は高ければ良いというものでもなかったのです。

難しいですね〜。。。

前置きが長くなりましたが、

ヘルベ菌はアレルギー反応につながるとされるこの高過ぎる免疫力を抑制してくれるというはたらきもあるのです。

そのため、ハウスダスト等のアレルギー患者だけでなく、花粉症患者にも効果が期待できる商品と言えるでしょう。

乳酸菌ヘルベヨーグルトの口コミ

実際に飲んだ人はどんな反応なんだろう？

調べたら実際に効果を実感している人も一定数いるようですね。

ただ、効果を感じられないという意見もあり個人差はあるみたいです。

また、先述したように乳酸菌飲料は薬ではないので即効性はありません。

あくまで継続飲用して効果が見えてくるものなので、これからもヘルべ飲用者の動向は追っていきたいと思います。

購買理由としては、やはり花粉症対策として購入されている方が多い印象です。

そして、味については甘みもしっかりあり美味しい・飲みやすいという感想が見受けられます。

私も実際に飲んでみましたが、ふつうに美味しい飲むヨーグルトだと思います♪

美味しく飲み続けながら自身の悩みを解決できるのならば、コスパの良い投資なのではないでしょか？

アレルギーや花粉症に悩まれている方は試してみても良いかと思います。

それではまた次回！

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